1、首先将mysqld服务停掉
2、在命令行中，cd 到mysql的bin目录下，然后执行如下命令
mysqld --skip-grant-tables
此时命令行会停止不动，然后你另起一个命令行
3、在新的命令行中输入：mysql
就可以进入mysql了，然后在在mysql的命令行中输入修改root密码的命令；如下
>use mysql
>update user set password=password("new_pass") where user="root";
>flush privileges;
>exit
4、然后在重启mysql服务就可以了.