胡诌 - 幸福心理学

一、引子

本文主要论述幸福的一些（个）性质。

结论来源于生活观察，基于心理自省，暂没有实验数据支撑。类似结论很可能已经在现代心理学理论中有涉及，这里不作处理。

二、定义

定义如下：

幸福因素：引起幸福的事物，记为 \(\eta\)。这里直接表示为事物对应的幸福值。

幸福度：幸福因素的和，记为 \(S=\sum{\eta_i}\) 。

幸福感：心理感觉幸福的程度，记为 \(\rho\) 。

三、性质

1.幸福度是外部条件，只因幸福因素的变化而变化

由于幸福度是外部条件，所以幸福度可以理解为别人心目中你当前的幸福程度。

举例：“比尔·盖茨这么富有，他一定很幸福。”

2.幸福感是主观感受。在没有新增幸福感时，一般总是随着时间的推移而减弱，并且按比例减弱。

即 \(\frac{d\rho}{dt}=-\rho\)

有 \(\rho=Ce^{-t}\) （\(C\) 为正常数，\(t\) 为时间）

3.幸福感来源于幸福度的变化，并且是累进值。变化越大，新增幸福感越强。同样的变化，当前幸福感越强，新增幸福感越小。认为幸福感的变化速度正比于幸福度的变化速度，反比于幸福感。

也即 \(\frac{d\rho}{dt}=k\frac{\frac{dS}{dt}}{\rho}\)

有 \(\rho=\sqrt{kS}+C\) （表示新增幸福感和幸福度的关系，只写出了正值）

四、结论

1.不断累进的幸福因素带来的幸福感是递减的。

2.经过一段时间的平静期可以加强幸福因素带来的幸福感。

3.幸福感不等于幸福度，也即幸福因素并不能持续的带来幸福感。

4.对幸福感为负值时（也即不幸福），幸福度带来的幸福感会得到极大加强。这就是“苦尽甘来”的幸福所在。