一、编辑MySql的配置文件：my.ini（在MySql安装目录下）。
打开配置文件，在文件最后一行添加：skip-grant-tables，然后保存退出。
意思为就是在启mysql时不启动grant-tables。
二、重启MySql服务：
net stop mysql
net start mysql
三、设置新的root密码。
mysql -u root -p 直接回车，无需输入密码就可以进入数据库了。
此时在命令行下执行 use mysql （切换到系统数据库）
执行以下语句既可修改root用户密码：
update user set password=PASSWORD("123456") where user='root';
四、还原配置文件，删除刚才在配置文件中添加的一行。然后重启mysql服务，就可以使用新设置的密码进行登录了。