Tip：word文件与Markdwon转换往往是可逆的。无论使用哪种方式，要想完美转换，必须要预先处理掉markdown与word不兼容的格式，如word文件对象，带边框的代码块等等

方法一：借助pandoc 或者结合Writage

   pandoc：

• Windows/Mac安装

　　下载地址https://pandoc.org/installing.html

　　也可从国内网站下载，最好是msi后缀的（会自动添加path）。

　　如果安装来Anaconda 可以直接使用 无需下载

• Linux安装：

   sudo apt-get install pandoc
  

  　　

　　使用方法：

　　以windows word 转md为例, 安装后在文件所在位置打开cmd 执行命令：padnoc -o

  pandoc demo.doc -o demo2.md
  pandoc demo.doc -o demo2.html

　　同理Markdwon文件转word

 pandoc demo.md -o demo2.doc

或者结合Writage

        下载地址：http://www.writage.com/

　　Writage是一款word的插件，使用前必须先安装pandoc，目前仅支持Windows 下的microsoft word 2010 2013 2016 家庭版， 能自动复制word图片到本地相对路径文件夹，较大程度保留word原貌，

       但是存在很多bug，可能会出现安装后，另存为.md时提示word无法启动转换器  Markdown的bug。

　　使用方法

　　安装后重启，直接另存为“markdown文件（.md）”

方法二 ：Typora 导入 导出

对于使用Typora作为Markdwon编辑器的人来说最简单不过了

• word文件转Markdwon

  选择导入（.doc需要先升级为.docx），以二进制形式导入到Markdwon中

• Markdwon文件转word

  选择导出 word(.docx) 、HTML

   

   

   

方法三：直接复制粘贴（不推荐）

如果文字图片较少是最简单的方法。如果文字图片较多，会占用大量内存，造成电脑卡顿；word转存markdown时如果文件中存在“$”等markdown中表示格式的字符（大坑），

即便是选择以纯文本方式粘贴，仍然会造成意想不到的问题。