java - 在android应用程序中的活动之间共享类的单个实例？

我正在 Android Studio 中创建一个 Android 应用程序，我正在使用 Java 进行编码。

我的应用程序将有一个处理与 SQLite 数据库的连接的类，它还将具有抽象访问数据库的类，即朋友列表以及按朋友排序的发送和接收的消息列表。

我目前有三个活动，主要活动，一个用于列出所有朋友的列表，一个用于显示特定的聊天对话。

我的问题是在我的活动之间共享一个类的实例，即数据库类和其他类（比如朋友管理器）的最佳实践是什么。我不想为每个活动复制这些类，而是在我的应用程序的整个生命周期中保留一个实例。

一个例子是“FriendManager”类，它具有提供朋友列表、删除和添加新朋友等的接口。我想在创建所有朋友列表时使用它，也想在显示对话时使用它因为它将保存对“MessageManager”类的引用，该类负责从数据库（和远程位置）加载消息。

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虽然 Google 的最佳实践不是直接使用 SQLite，而是通过数据库室 https://developer.android.com/training/data-storage/room/index.html

他们仍然说

如果您的应用在单个进程中运行，则在实例化 AppDatabase 对象时应遵循单例设计模式。每个 RoomDatabase 实例都相当昂贵，您很少需要在单个进程中访问多个实例。